O TDAH E A MENTE FERVILHANTE!

Atualização 2026: A metáfora do "Frankenstein mental" é atemporal. Com o excesso de informações e estímulos da vida moderna, nossos pensamentos fragmentados se fundem com ainda mais velocidade. Republiquei este conteúdo hoje para reforçar a importância de identificarmos o "bebê Frankenstein" antes que ele tome as rédeas da nossa vida. O autoconhecimento continua sendo nossa melhor tecnologia.

O Nascimento dos Monstros Mentais 

Somos acossados cotidianamente por um turbilhão de pensamentos que se sucedem, se sobrepõem, se chocam, se engalfinham, se confrontam. Pensamentos opostos, incongruentes, conflitantes, beligerantes que se mutilam e se esquartejam. Na mente fervilhante os fragmentos se amontoam e se fundem, transformando-se em pensamentos novos; irreconhecíveis. Verdadeiros Franksteins mentais.

Como todo monstro, esse Frankstein nos assombra e nos impressiona. Dificilmente nos livramos dele. A mente convulsionada por esse turbilhão de pensamentos começa a acreditar que o Frankstein é verdadeiro. E real. Essa amálgama de pensamentos desconexos cresce e domina a mente. A imagem do Frankstein passa a ser dominante, e como tal, dita o comportamento. E o comportamento reflete o pensamento. O Frankstein mental se concretiza em atitudes Franksteinianas; um monstro que muitas vezes desconhecíamos assume o controle. E as consequências podem ser nefastas...

As Armas Contra o Turbilhão 

E podemos derrotar esse Frankstein?
A Ritalina é uma boa arma - ela acalma esse turbilhão mental - mas não a única. E nem pode ser sozinha. O TDAH requer mais do que só medicamentos. Para combatê-lo é preciso:

• Autoconhecimento - Entender os seus gatilhos
• Conhecimento da doença - Saber o que é você e o que é a doença 
• Consciência do tempo - Aceitar que nada nesse transtorno se resolve rapidamente. (O mais difícil para nós) 
• Apoio terapêutico - Se a condição financeira permitir é um pilar fundamental. 

Identificando o "Bebê Frankenstein"

Parece simplista, mas o auto conhecimento e o auto controle são fundamentais. Se estivermos alertas perceberemos a criação do Frankstein ainda no início. O bebê Frankstein. E poderemos impedi-lo de agir. De virar adulto.
Mas não é fácil. Não sabemos ser de outro jeito. Acreditamos na veracidade desses pensamentos e nos deixamos dominar por eles. 

Duvide das Suas Teorias 

Não podemos descansar. Precisamos duvidar da existência desse Frankstein. Sua existência precisa de provas, de confirmação. Chega de acreditar que a junção de pensamentos, ou fragmentos de pensamentos, antigos, somados com os novos formam uma verdade. Podem formar uma teoria, mas todas as teorias precisam de comprovação para deixarem de apenas isso; teoria.
Cuidemos de nossos pensamentos e não acreditemos tão facilmente em monstros e fantasmas.
Nossas vidas, e a de quem convive conosco agradecerão muito.

Entender a mecânica do TDAH é a melhor forma de desmascarar nossos "monstros". Busque conhecimento científico e apoio na ABDA: Associação Brasileira do Déficit de Atenção