TDAH: A VIDA É UM RASGAR-SE E REMENDAR-SE – EM BUSCA DA PAZ INTERIOR

Nota de 2026: Relendo este texto construído a partir da frase de Guimarães Rosa, percebo que a jornada do TDAH continua sendo essa colcha de retalhos. Entendo que cada remendo não é uma cicatriz de falha, mas um troféu de quem não desistiu de se reconstruir. A paz não é a ausência do rasgo, é a maestria da costura.

Onde encontraremos a paz?

A paz descansa dentro de cada um de nós.

A que se rasgar o peito, rasgar a alma, prospectar o coração; ali encontraremos nossa paz.

"A vida é um rasgar-se e remendar-se"

Rasgamo-nos quando quebramos o silêncio necessário.

Rasgamo-nos quando atiramo-nos de abismos.

Rasgamo-nos quando explodimos sem motivo.

Rasgamo-nos quando esquecemos...

Rasgamo-nos quando trilhamos, de novo, o caminho errado.

Mas, quando conseguimos calar a palavra ferina; remendamo-nos. 

Quando namoramos com o abismo e damos um passo atrás, remendamo-nos.

Quando conseguimos divisar o outro através da cortina rubra de nossa ira, remendamo-nos.

Quando vislumbramos o caminho errado e retornamos, remendamo-nos.

Rasgar-se e remendar-se, duas faces do TDAH que a sensibilidade do genial Guimarães Rosa sintetizou nessa frase. 

Rasgamo-nos e remendamo-nos diariamente em nossa infinita busca da paz.

Que essa colcha de retalhos que criamos com nossos remendos, desenhe a face definitiva da paz interior que sonhamos e buscamos incessantemente.

Mas jamais nos esqueçamos; de nada vale procurar a paz nos outros o no mundo exterior. 

A paz somos nós.

Obs.: Inspirado no comentário de Emily Silva

"Essa busca pela paz muitas vezes é interrompida pelos nossos próprios passos em falso. Entender como paramos de nos rasgar desnecessariamente passa por enfrentar a Autossabotagem no TDAH."

Busque Apoio Especializado: Se você se sente constantemente "rasgado" pelos sintomas e busca caminhos práticos para a reconstrução, visite o site da ABDA - Associação Brasileira do Déficit de Atenção. O diagnóstico e o tratamento correto são os primeiros fios para um remendo seguro.