quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
AUTO SABOTAGEM; TDAH CLÁSSICO.
Você já se sentiu caminhando em direção ao desastre, e mesmo assim continuou caminhando até que ele se confirmasse?
Você já tomou atitudes sabidamente prejudiciais à sua própria vida?
Algo dentro de você avisa que esse é caminho errado, mas você permanece. Quase que com um sentimento de prazer em experimentar o desastre que se anuncia !
Esse é um comportamento comum no TDAH.
Insistimos em nos auto boicotar, em tomar atitudes arriscadas demais, ou pior, manifestamente prejudiciais à nossa vida.
Por que?
Não tenho a menor idéia. Já imaginei mil coisas. O sentimento de inferioridade que carregamos conosco, nos leva a querer ficar no limbo, no pântano. Continuaremos sendo os coitadinhos. A família, os amigos, ficarão pensando: coitado, a vida dele não dá certo! A verdade, é que não dá, por que não queremos que dê! Algum ganho temos com isso. Outra coisa que pensei certa vez: não temos coragem de atentar contra nossa vida física; assim, suicidamos várias vezes durante nossa existência. Um medo de ser feliz, e perder algumas 'regalias' que temos como coitadinhos. De novo a inferioridade.
Pois bem, a razão deste comportamento não importa. Importa que, quase sempre, detectamos esse comportamento e não o impedimos. Enxergamos o abismo à frente, a ponte em ruínas mais adiante, e aceleramos. Ou pelo menos não reduzimos a velocidade. Mas sentimos a dor da queda. Arcamos sobre nossos ombros com o resultado do desastre.Sabemos em nosso íntimo que nós poderíamos tê-lo evitado. Mas negamos, inventamos mil desculpas para justificar nosso comportamento suicida. Mas cada um de nós sabe ser o responsável pelo resultado. E, enquanto justifica-se em público, sua alma grita a mentira em sua cabeça.
Não temos razão para continuar a conviver com isso. A partir do momento em que sabemos que isso faz parte de um déficit químico no cérebro; uma complexa rede de trocas químicas que desaguam nesses comportamentos auto destrutivos, podemos combatê-lo de frente, de cabeça erguida. O ganho é falso, a auto piedade é falsa, mesmo a inferioridade é embasada em falsas premissas. Nós não somos esses. Esse comportamento faz parte de uma personagem de um filme do qual, somos nós os diretores. Podemos mudar tudo nesse filme. Vejamos as cenas já gravadas, sabemos de cor o final. Conhecemos o sofrimento e a tortura que sofre a personagem principal. E mais ainda, sabemos que os ganhos que ela consegue com seu comportamento auto destrutivo, são migalhas, são esmolas que só a mantém de pé. Não lhe dão forças para viver, só lhe impedem de sucumbir. Ninguém opta por ser mendigo; ninguém vive da caridade alheia por opção. Muito menos nós. Se você está lendo este artigo, você sabe do que estou falando. Nenhum de nós precisa mais disso.Nós queremos reconhecimento, não favores; admiração, não bajulação; respeito, não piedade.
A vida não nos deve nada, muito menos nós a ela. Só conquistamos o que arrancamos com nossas próprias mãos, portanto, vamos arregaçar nossas mangas e deixar a auto sabotagem para quem precisa da piedade alheia.
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Senti como se estivesse lendo a história da minha vida. Sem coragem, procuro outros meios auto destrutivos, quando o que eu mais queria era respeito e reconhecimento.
ResponderExcluirOlha, a auto sabotagem talvez seja a nossa pior faceta. É quase impensável que nós mesmos puxemos nosso tapete, mas o fazemos. Sabotamos nossas iniciativas, nossos relacionamentos, nossos amores.
ExcluirTemos de cuidar diariamente para não repetirmos mais esses comportamentos.
Um abraço
Alexandre
Nossa! Eu ainda vivo assim, caminhando firme rumo a minha destruição, aos 30 anos sem formação profissional, com dificuldades que a grande maioria das pessoas da minha idade não tem, desatenção, desorganização, enfim, muitas vezes penso que só me resta viver a vida de qualquer maneira, arriscando-me, porém obtendo certos prazeres.
ResponderExcluirÉ uma sensação terrível, né Ádilon.
ExcluirO grande problema nosso é avaliar a relação custo benefício desse 'certos prazeres' que você cita aí.
Pagamos muito caro, muitas vezes as consequências duram anos, pela obtenção de um prazer que se esgota tão rapidamente.
Eu tenho lutado, amigo, tenho conseguido algumas vitórias, mas fácil não é. Mas ao tratar-me, tenho alguma esperança em que me agarrar.
Trate-se, Ádilon, mude sua vida, cara!
Você é muito novo, tem tempo de escrever uma nova história de vida.
Um abraço
e feliz ano novo
Alexandre
Vim aqui procurando respostas para uma pessoa que estou me relacionando e surpresa....eu sou assim tb!!! ja me diagnosticaram com ciclotimia, mas sempre me identifiquei muito com TDAH...lendo as postagens sobre relacionamentos, como se da a dinamica de interesse e desinteresse e agora esse sobre autosabotagem....estou me vendo completamente...problema é que n acredito e n me permito mais tomar medicamentos...foi assert, tolrest, litio, topiramato, rivotril...enchi....
ResponderExcluirOs médicos são muitas vezes tão despreparados que acabam tornando os pacientes descrentes.
ExcluirSe você ainda sente os prejuízos do TDAH creio que valha a pena o tratamento específico.
Abraços
Alexandre
É isso mesmo. Parece que gostamos de sofrer, ao mesmo tempo em que nos sentimos mal com isso. Existe muita contradição em nossos sentimentos impulsivos, uma mistura complexa de emoções volúveis que nos fazem agir sem pensar. Temos que fazer surgir em nós mesmos, com muita luta, o desejo de vencer para derrubar esse e outros problemas, o que é difícil, mas não impossível.
ResponderExcluirPra isso só o tratamento.
ExcluirMedicamento e apoio psicológico.
É o único caminho, não conheço outro.
Abraços
Alexandre
Alexandre. Vc recomendaria por favor um médico/a especializado no tema e Coach ?? Acredito vc conheça...Se não, até encontrar-se alguém de confiança e qualificado...vamos ter uma viagem insólita, não é mesmo ??
Excluirnossa, queria poder detalhar bem como vc o que acontece comigo.
ResponderExcluirTente Joys, exercite, é uma auto terapia.
ResponderExcluirAbs
Alexandre