domingo, 27 de abril de 2014
TDAH ASSOBERBADO
Esta é a quarta tentativa de post de hoje. Os outros três tinham um cunho negativo e de auto flagelação por falhas recentes. E comportamentos negativos...
Mudei de ideia. Estou afastado do blog e me recrimino por isso. Estou afastado do sax e me recrimino por isso. Estou muitíssimo recluso e me recrimino por isso.
Mas por que estou assim?
Fui promovido na empresa em que trabalho. Estou em treinamento e avaliação nas últimas cinco ou seis semanas. Antes fazia um trabalho operacional externo, com liberdade e pouca cobrança; hoje, sou responsável por uma unidade da empresa e todos os problemas que isso acarreta. Interessante que na função para a qual fui contratado, não consegui o êxito que esperávamos, eu e meu empregador. Apesar disso fui promovido por minha dedicação, seriedade e, sempre segundo meu empregador, por ter vestido a camisa da empresa. Fui guindado a uma função muito mais abrangente do que a que exercia anteriormente, e ao contrario daquela, essa nova função me é desconhecida tecnicamente. Estou aprendendo, encarando um novo desafio na vida, enfrentando o desconhecido novamente. Isso requer dedicação, isso requer foco, isso requer empenho. Coisas muito difíceis para mim. Haja Ritalina. Haja vontade. E não está faltando nenhum desses requisitos.
Mais uma vez esse blog me ajudou. Comecei a escrever posts negativos e desanimados, posts de derrota, posts de auto recriminação, e descobri que afinal de contas, eu sou um TDAH em meio ao furacão de um desafio profissional; a conciliação disso com minha família, principalmente minha filha e minha 'namorida'. Ainda mantenho meu laboratório de manutenção de celulares em casa e dedico algumas horinhas noturnas à ele; tenho um sax que me chama e a quem pouco dou atenção; tenho esse blog que é de suma importância na minha vida. Fora isso são três irmãs, e graças a Deus ainda tenho pai e mãe. Claro, não consigo dar atenção a nenhuma delas no nível que merecem, mas me esforço. Não vou me auto flagelar mais. Tenho minhas limitações de TDAH e devo me respeitar por isso.
Ando falhando com muita gente, mais do que de costume, mas me perdoo por isso. E espero que essas pessoas me entendam. Minha ausência não significa de maneira nenhuma desamor ou falta de consideração. Apenas não consigo me desdobrar tanto assim. Preciso parar um pouco, respirar e aquietar-me.
Preciso disso pra não perder o eixo.
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Oi pessoal,
ResponderExcluirTambém estou em um novo emprego, desde fim do ano passado. Consegui disfarçar minha falta de atenção esse tempo todo, sempre recebo elogios e, com a ajuda dos meus colegas, tive bons resultados e consegui conquistar a confiança de todos. Mas esses dias, durante a interação com meus colegas, vi que a minha falta de atenção está começando a transparecer pros outros. Vou ter que recomeçar a me esforçar mais pra não prejudicar o que deu certo até agora.
Fe
Uma dica pra quem tá começando em um novo emprego é tentar se virar, fuçar, mas ao mesmo tempo, perguntar sempre. Nunca fazer absolutamente nada com duvida. Perguntando pras pessoas certas, a chance de erro é menor. Perguntar sempre, mas ao mesmo tempo, perguntar uma vez só, anotar a resposta pra não esquecer. Tenho um caderninho onde anoto todos os processos importantes que devo seguir. E procurar obedecer todas as normas da empresa, mesmo se ainda acha que não tem muita utilidade, não atropelar nada. E não se preocupar tanto em agradar, e sim em fazer o que é correto, mesmo que tenha que falar não pra alguém.
ExcluirFe
Outra dica, que é dificil pra quem é esquecido e desatento, mas que é importante, é procurar ter consciencia e controle de tudo que está fazendo. Quando acontecer algum erro, e começarem a investigar sobre os culpados, ter todas as provas na mão de que vc cumpriu sua parte. Por exemplo, ter tudo documentado, anotado, assinado, e-mails com conversas impressos. Dar a cara pra bater quando estiver com a razão e provar. Eu, no meu antigo emprego, tudo acontecia muito rápido, não conseguia perceber nem acompanhar o ritmo das coisas, vivia boiando. Tentar ter controle de tudo, também é útil para prevenir erros, mesmo sendo muito difícil com a cabeça sempre no mundo da lua.
ExcluirFe
Oi Fe, tenho tentado anotar tudo no meu celular, principalmente aquelas tarefas que devem ser diárias e que preciso automatizar em minha cabeça. Essas as que mais temo; começo bem e depois passo a esquecê-las. Temo por essa memória de grilo. rsrsrs
ExcluirAbração e obrigado
Alexandre
Galera minha falta de atenção está me perturbando tanto que já cheguei a ser reprovada, isso mesmo, reprovada em um concurso por desatenção. Como? Simples: Marquei uma coisa na prova e outra totalmente diferente na folha de respostas, fiquei tão envergonhada, mas resolvi tomar uma atitude e consultar um neurologista, não sei se estou criando falsas expectativas, mas tenho fé que depois da medicação vou melhorar em alguma coisa, chega de sofrer, agora é reação... Estou tão "elétrica" que nem consegui ler o post inteiro, muito difícil...
ResponderExcluirComigo já aconteceu o mesmo, mas não errei no gabarito, errei por não interpretar direito algumas perguntas, sendo que sabia a resposta. E não era pegadinha não, a pergunta estava bem clara, eu que li errado. Fui reprovada, e vi que a grande maioria dos meus erros foi mais por desatenção do que por falta de conhecimento. Na escola era a mesma coisa, principalmente em matemática.
ExcluirFe
Eu também já errei um monte de questões nas provas por falta de atenção, no meu caso era em português, porque tinha "preguiça" de ler os textos e em matemática, porque sempre errava algum sinal no final da conta, é horrível né? Você faz tratamento?
ExcluirAhhhh já fiz isso também. E não foi uma vez só. Não era concurso, mas nas provas escolares.
ExcluirTriste, né. Dá uma frustração...
Abraços
Alexandre
É importante que saibamos nossos limites, para que não nos percamos nos caminhos confusos do TDAH. Alexandre, fico feliz que esteja em um momento importante de sua carreira, porque eu recentemente também tive altos e baixos(mais baixos) profissionais, que me forçam um posicionamento em relação à minha situação profissional também, e dá-lhe Ritalina. E que continuemos à nadar, nadar, nadar....
ResponderExcluirEvolução e felicidade para todos nós
Patricia
Pois é Patrícia, mas odeio limites. kkkkkk
ExcluirVocê tem razão, mas se eu os respeitasse demais, abriria mão da promoção. Arrisquei. Daqui um tempo informo a vocês o andamento da coisa.
Abração
Alexandre
Fe, a dica é boa, porém, como faço para encontrar depois o que anotei, pois são muitas coisas e a organização não é o meu ponto forte kkkk, brincadeiras a parte, já que somos " diferentes " façamos a diferença.
ResponderExcluirabraço
Marcelo
Oi, Marcelo... eu tambem perco tudo..rs... o jeito e ter um caderninho só seu e deixar ele guardado na sua mesa. Meus colegas dizem que meu caderninho vale ouro pra mim, rs
ExcluirFe
Quando algo era muito importante de ser lembrado para o outro dia, eu usava aqueles papeis brancos que vêem em blocos, anotava algo ali e colocava entre as teclas do teclado, de modo que ficava em pé e eu era obrigado a retirar para poder digitar a senha ou o que fosse, e acabava me lembrando. Dá para colocar sob o mouse também ou na fresta da borda do monitor com a tela de LCD/LED, também.
ExcluirAnoto no celular. Tudo meu é no celular, até por que apita sem parar. E não me separo dele pra nada.
ExcluirAbração
Alexandre
Alexandre... eu até anoto no celular, mas geralmente ignoro os apitos dele... isso também acontece contigo?
ExcluirBoa noite a todos, voltei, e voltei no post certo, :)
ResponderExcluirJá o meu caso, é diferente, estava estagiando por quase 9 meses, e não era na minha área, mas demonstrando empenho e "vestindo a camisa" conseguir aprender várias coisas, e ao mesmo tempo, procurando aplicar vários modelos de gestão para a melhoria da empresa(pois os atuais gestores ficavam apenas no facebook), sendo sempre pro-ativo, e com isso ganhando respeito e admiração de todos. Quando tentei sair a primeira vez, disseram que iriam me amarrar mas não deixariam eu sair. Só que, fiquei esperando essa proposta por mais de três meses, aguentei até a última sexta, quando "pressionei" o dono da empresa, pois era a diretora que estava me enrolando. Mas eu iria ser promovido a gestor da área de ti, nesta segunda-feira, porem tudo deu errado, fui demitido na mesma segunda-feira, apenas por um deslize(impulsividade).
A vida segue,
em relação a falta de foco, já tentou aplicar a técnica pomodoro?
Abraços.
Eu já perdi uma grande oportunidade de emprego em uma grande empresa, onde em uma época queria muito entrar. Fui chamada pra entrevista, fiz, mas resumindo, estraguei tudo por desatenção, combinaram algo comigo, entendi tudo errado, quando me chamaram eu tava literalmente viajando, enfim, a oportunidade foi ladeira abaixo.
ExcluirO sentimento de frustração é algo tão ruim, mas no meu caso até levei pelo lado da ironia, pois também viajei, no que poderia ter feito com tal cargo. :)
ExcluirEssa impulsividade é um saco! Uma estupidez, pra dizer o mínimo.
ExcluirÉ um dique que se arrebenta sem aviso.
E a vítima, normalmente, somos nós mesmos.
Abração, amigo
Alexandre
tb me sinto cansada, sabe? ta difícil de acompanhar.
ResponderExcluirÉ muito difícil...
ExcluirSensacional seu post Alexandre!!
ResponderExcluirVida longa ao BLOG! rsrs
Abração,
Rafael P.
Obrigado, meu irmão!
ExcluirAbração
Alexandre
Alexandre, absolutamente todos os textos que vc escreve me descrevem. Não sei se com todos os portadores do TDAH é assim, mas comigo é incrível. Parece q sou escrevendo hehehe. Sempre que to triste pq falei alguma besteira pra alguém ou me distanciei de alguma pessoa, etc, venho aqui, pra me sentir melhor. Aqui eu sei que não to sozinha, apesar de ser extremamente solitaria, e tb consigo me perdoar um pouco mais, sabendo que é do transtorno. As pessoas dizem 'se esforça que você consegue', e sim, luto todos os dias e varios dias eu consigo vencer o TDAH,mas tem dias que o choro me aperta a garganta antes mesmo que eu possa me esforçar; aí da vontade de largar tudo.
ResponderExcluirO que mais me chamou a atenção no seu comentário foi a 'extremamente solitária'. Isso me incomoda, apesar de meu isolamento ser uma característica antiga, ele vem se intensificando.
ExcluirPreciso me mexer. E rápido.
Abraços
Alexandre
(continuando)... como somos muito parecidos, acho que assim como eu vc sente que essa música te descreve. Escrevendo aqui lembrei dela, espero q conheça, é de gonzaguinha.
ResponderExcluir'O teu canto é minha força pra cantar...' :]
'Quando eu soltar a minha voz
Por favor entenda
Que palavra por palavra
Eis aqui uma pessoa se entregando
Coração na boca
Peito aberto
Vou sangrando
São as lutas dessa nossa vida
Que eu estou cantando
Quando eu abrir minha garganta
Essa força tanta
Tudo que você ouvir
Esteja certa
Que estarei vivendo
Veja o brilho dos meus olhos
E o tremor nas minhas mãos
E o meu corpo tão suado
Transbordando toda a raça e emoção
E se eu chorar
E o sal molhar o meu sorriso
Não se espante, cante
Que o teu canto é a minha força
Pra cantar
Quando eu soltar a minha voz
Por favor, entenda
É apenas o meu jeito de viver
O que é amar'
Amo essa música, amo o Gonzaguinha...
ExcluirUma pena que ele se foi tão cedo.
Chama-se 'Sangrando'.
Um belíssimo hino de amor.
Abraços
Alexandre
a sim..o nome da música é 'sangrando', rsrs
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