sexta-feira, 5 de abril de 2013

TIRE PROVEITO DO SEU TDAH










Estava eu a ler o blog da Ana Beatriz , o HEIN?!,  (http://howwhenwhatwhy.blogspot.com.br/) quando comecei a viajar em seu delicioso texto. Nele, ela fala do seu mergulho em tudo o que diz respeito ao mundo da  mente. Desde bipolar, bordeline, depressão, até desaguar no TDAH. E comecei a pensar; trilhei caminho diverso, mas nem por isso menos rico e instrutivo.
Assim que me descobri TDAH mergulhei nas informações sobre o assunto, mas a partir de um determinado momento que eu não sei precisar, nem explicar, deixei de pesquisar externamente para prospectar a minha alma, a minha vida, a minha história. Aí começou a nascer uma nova pessoa, um ser humano que eu desconhecia, uma força que eu não sabia que tinha, uma motivação que trazia escondida não sei em que desvão do meu cérebro.
Nunca em tempo algum eu havia pensado tanto em minha vida quanto agora, no pós diagnóstico. Hoje em dia eu examino meus comportamentos, minhas reações, peso as consequências e, muitíssimas vezes atualmente eu volto atrás, me recolho a pensar, e repenso, aquele caminho que pretendia trilhar. Pode parecer óbvio para os 'trouxas', mas para nós TDAHs movidos pelo impulso, com a emoção à flor da pele e guiados pelo instante, é uma conquista soberba. Claro, não tenho a pretensão de vender a você que está lendo que fiquei perfeito, ninguém é - com ou sem TDAH - mas tenho conseguido dominar meus piores impulsos. Impulsos que já julguei serem os melhores de minha vida. Inverti valores que durante muito tempo
valorizei ou mesmo, supervalorizei ao longo da  vida. Canalizei esses impulsos e esses valores para outros campos, outras satisfações, outros prazeres. E só agora, lendo o texto da Ana Beatriz, e escrevendo a partir dele, dei-me conta.
Lenta, mas inexoravelmente venho mudando os caminhos que trilhei.
Deixo para trás uma longa história, uma montanha de sentimentos e experiências e, acima de tudo, várias pessoas que partilharam daqueles momentos; mas isso faz parte da mudança. Aquele Alexandre mudou; tomou novo rumo; conheceu novos prazeres; saboreou novas emoções.
Uma mudança para melhor ou para pior? Não cabe aqui esse tipo de julgamento, não posso arrancar essas experiências, ou o TDAH, da minha alma. Eu sou fruto (também) do meu TDAH; minha personalidade e minha vida se alicerçaram no TDAH, ou o TDAH é parte desse alicerce. Mas precisei mudar, minha alma pedia essa mudança; minha vida pedia essa mudança.
E, com a força do TDAH, estou conseguindo efetivá-la.
E mudanças ainda mais fortes me esperam. Com certeza!

24 comentários:

  1. Alexrandre,
    meu amigo poeta!
    Não tenho comentado muito - quase nunca, mas continuo por aqui. Ainda o tenho seu blog como um "ombro p/ chorar" ou um "amigo com palavras sabias".
    Tenha um ótimo final de semana!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Isa! Tá muito sumida, hein!
      Bom saber que você só está em silêncio e não me abandonou!
      Ainda falta muito para eu ser poeta.
      Some não Isa, seus comentários são um incentivo para mim.
      Pra você também um fim de semana excelente!
      Abraços
      Alexandre

      Excluir
  2. ooi
    gostei do seu blog, me esclareceu algumas coisas sobre a ritalina. hoje comecei o tratamento, e achei o primeiro efeito muito estranho, bizarro mesmo!
    não significa que eu não gostei do efeito, gostei sim, me senti de uma maneira que nunca tinha me sentido antes. não tem como descrever!
    estou tomando 20mg.
    tenho 2 blogs se quiser dar uma passadinha lá:

    www.martinanasviagens.blogspot.com

    www.7coisasdamartina.blogspot.com

    bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ola, Martina!
      Legal seus blogs! O das viagens então é muito legal.
      Não consegui entender o que você sentiu com a Ritalina (aliás, nem você). Mas você ficou mais ligada, mais atenta, piorou, melhorou?
      Depois vou explorar mais seus blogs.
      Abraços e obrigado pela força

      Alexandre

      Excluir
  3. Olá Alexandre, eu também assim que descobri através de um médico que era portador de tdah, comecei a me informar sobre tudo a respeito. Me senti um pouco aliviado pra falar a verdade. Eu também passei por todos os sintomas que os leitores comentaram aqui. Eu só queria mudar, não aguentava mais viver daquele jeito. Acabei de ler um post seu: http://www.tdah-reconstruindoavida.com.br/2012/07/eu-confesso-o-tdah-e-uma-mentira.htm,

    e eu, mesmo sendo um "marmanjo" de 25 anos, quase chorei. Passei por quase tudo aquilo que vc descreveu, eu nem sabia que esta doença existia, e minha vida era so sofrimento. Eu tava me afundando, e não sabia como parar. Eu não achava meu comportamento normal, mas achava que a culpa era da minha personalidade, e que eu seria assim pro resto da minha vida.

    Sofri muito, porque ninguem entende, nem eu entendia na epoca. Ainda bem que tive iniciativa de ir a um medico. Depois que comecei a me medicar, minha vida foi melhorando aos pouquinhos.

    Ei cara desculpe por fazer um comentario de um texto do ano passado. Eu já conhecia teu blog, mas tava pesquisando umas coisas e achei este texto mais antigo kkkkk

    Continue este teu blog, vc escreve muito bem, e com certeza ajuda muita gente.
    Valeu
    Fabio C.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Fábio!
      Não se desculpe, os textos não tem data. Na verdade alguns eu penso em republicar por que acho que seriam úteis.
      O Fantástico fez uma matéria bem rasa sobre o TDAH, mas teve o mérito de lançar luz sobre uma doença desconhecida e cercada de preconceitos.
      Boa sorte, Fábio e trate-se, a vida é muito melhor sob tratamento.
      Abraços
      Alexandre

      Excluir
  4. Seus mexe la no fundo!!!

    ResponderExcluir
  5. Respostas
    1. Que bom!
      Essa é a ideia. Mexem fundo em mim também.
      Ou principalmente em mim.
      Abraços
      Alexandre

      Excluir
  6. Puxa Alexandre.. me senti muito honrada agora. Mesmo!
    "Nunca em tempo algum eu havia pensado tanto em minha vida quanto agora, no pós diagnóstico" - compartilho. Parece que antes eu olhava pra vida como se fosse um mapa de vielas sem nome. Não tenho um GPS, mas tenho uma bússola. Agora vejo pra que lado fica o norte, posso escolher a direção...
    Cada descoberta uma vitória, uma alegria, uma delícia! :)
    E seguimos todos juntos!
    Grande abraço e obrigada mais uma vez por suas palavras.
    Ana

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Honrada? Bobagem, seu blog é ótimo, você escreve muito bem, e foi pelo seu texto que pensei nesse post.
      Sabe, o diagnóstico não apenas foi uma libertação mas uma oportunidade de mudança de curso.
      Enfim, foi ótimo ser diagnosticado.
      Abração, amiga.
      Alexandre

      Excluir
  7. Olá Alexandre, seu blog é maravilhoso! Desde que o médico me falou que tenho tdah e que comecei a tomar ritalina, tenho aprendido muito muito com seu blog e os comentarios. Por favor nunca deixe de escrever.
    Eu me sentia muito sozinha perdida em tantas problemas, sem ninguem pra conversar a respeito. Como você disse no comentario acima, o diagnostico foi uma libertação. Eu me angustiava por ter aquele jeito, mas comecei o tratamento há umas 2 semanas mais ou menos, e estou gostando dos efeitos, o remédio me deixa um pouco ansiosa, mas isto não é nada, é melhor ser ansiosa e estar concentrada.
    Fui procurar um médico depois que um professor da faculdade, da matéria de Calculo Numérico, falou na frente da sala inteira, que eu "até tinha boa vontade, mas tinha preguiça de pensar".
    Nunca tinha passado um vexame tão grande em toda minha vida. Chorei uns 3 dias seguidos por causa disso, mas jurei pra mim mesma, que essa humilhação eu não passaria mais. Resolvi procurar um médico, porque há muitos anos eu desconfiava ter tdah, mas nunca tive a iniciativa de marcar uma consulta (novidade!), mas antes tarde do que nunca. E lendo seu blog, fico mais animada,, pois vejo pessoas que se adaptaram bem ao remédio. E tbem lendo seu blog, aprendi que não devemos abandonar o remédio.

    Boa semana para todos!!!!!
    Susana

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Boa tarde, Susana!
      Obrigado pelos elogios, me motivam a dedicar-me ainda mais ao blog.
      Parabéns por sua decisão de mudar a vida, viver melhor.
      Cuide-se você só tem a ganhar. E jamais sinta-se só, aqui vocês está entre amigos que sabem e sentem exatamente o que você esta´sentindo.
      Um grande abraço
      Alexandre

      Excluir
  8. Oi Alexandre..., falei para você que voltaria e estou aqui!!
    Na verdade quero comentar um post de algumas semanas atrás “COMO NÃO CONSEGUI VER ISSO ANTES”. Essa situação de ler com os olhos e não com a mente, de prestar atenção na aula e entender o professor e depois não conseguir aplicar o conhecimento em exercícios, prova, etc..
    Meu filho tem só 9 anos está fazendo o 3º. Ano do fundamental novamente este ano por causa da bendita Matemática. Ano passado ele foi bem em todas as matérias mas a matemática??!!!! Uma tragédia !.. Neste ano, com a Ritalina LA que está tomando há um mês, já não temos brigas homéricas para fazer o dever, ele foi bem nas primeiras provas, mas eu ainda percebo muito essa situação: leu mas não viu, lê mas não raciocina sobre o que lê... e aí?
    Você tem alguma sugestão sobre como posso ajudá-lo? Não é só medicação é? Como é que eu posso fazer ele próprio se ajudar?
    Obrigada !, Abraço, Patrícia (Poços de Caldas)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Patrícia, que bom que você voltou.
      Realmente o ideal é que ele pudesse ter um acompanhamento psicológico, se não puder, você pode tentar atuar para ajudá-lo.
      Não tenho experiência com crianças, mas posso tentar passar algumas coisas que funcionam com os adultos.
      Não bata de frente com ele, não o enfrente; tente levá-lo na conversa, premia-lo, mesmo com palavras de incentivo.
      Foque nas qualidades dele, os defeitos já foram por demais exaltados, parabenize-o por cada conquista, mesmo que pequena.
      Não o trate como um coitadinho, ele não é.
      Fique de olho se ele não tem nenhuma comorbidade, uma doença que vem associada ao TDAH, eu tenho transtorno de humor.
      Cobre dele os compromissos de horário, dever, essas coisas. O mais importante é a forma de cobrança e não o conteúdo.
      Espero estar ajudando de alguma maneira
      Abraços
      Alexandre

      Excluir
  9. Olá Alexandre,hoje passei em consulta com um Neuro do meu convênio. Qdo entrei no consultório,já me senti meio intimidada,ele um senhorzinho com uma cara amarrada, só não foi mais grosso por que desatei a chorar,me deu uma crise e não consegui me controlar,acho que estava tão ansiosa.Ele ficou muito bravo qdo eu mencionei Tdah,disse que não é considerado doença,e que a televisão solta umas porcarias e tdo mundo fica "achando" coisa que não existe.Ele disse que devo passar com psiquiatra,me deu guia e tdo e ficou resmungando.Sai dali pior do que entrei,com os olhos inchados e vermelhos e tdos na sala de espera me observando,aff que &#*&#.Sinceramente não sei se vou procurar um psiquiatra.A uma década atrás me tratei com um,e ele só me dava medicamentos que me deixavam dopada.Triste muito triste .

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Boa noite SIlmara!
      Esse é o pior de tipo de pessoa! O cara se forma e abandona os estudos, passando a disseminar seus preconceitos e ignorância. Como um idiota desses confronta a organização mundial de saúde, centenas de cientistas no mundo inteiro.
      O diploma de um cara desses deveria ser cassado.
      Ligue para os neuro e psiquiatras e pergunte à secretária se eles tratam de TDAH. Pela resposta delas vc já tem uma ideia de quem vai te consultar.
      Mas não desista, Silmara, a vida sob tratamento é muitíssimo melhor.
      Abraços
      Alexandre

      Excluir
    2. Oi Alexandre,meu marido entrou em contato com o atendimento ao cliente do plano de saúde,lá eles disseram que evidente que TDAH é reconhecida por eles,vão averiguar o caso e não souberam dizer se tem médicos especializado em TDAH no plano,mas pediram que aguardássemos que vão verificar.
      O que mais me deixou frustada foi o pouco caso e falta de educação.O Neuro me encaminhou a um psiquiatra.Na guia ele me diagnosticou como tendo"Descontrole emocional",talvez por que eu tenha chorado.Aff,ele é mal educado e esperava que eu fosse tbém.
      Tenho vindo aqui diariamente,é muito bom ler seus post e os comentários.Me faz ver que não sou um caso perdido,obrigada.
      Patricia, obrigada pela força,valeu.

      Excluir
  10. Alexandre, só complementando o meu comentário anterior, acho que a minha grande preocupação é que eu não quero que o diagnóstico de TDAH do meu filho se torne uma barreira instransponível na vida dele e nem na convivência dele comigo... e eu não sei como fazer isso !!! Em um texto seu mais antigo (2012) você comenta sobre “ficar pior depois do diagnóstico do TDAH” porém você e a pessoa relatada e acho que quase todos que comentam aqui são adultos... como se pode ajudar uma criança de 9 anos? Como não entrar em atritos desnecessários? Como saber quando eu cobro, pressiono etc.. e qdo não? Sabe, na verdade, eu não quero ficar culpando o TDAH dele por tudo... Abs Patrícia

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Patrícia!
      Como disse acima, creio que a forma é mais importante do que o conteúdo. Não pressione demais, nós temos dificuldade de agir sob pressão nem bata de frente.
      Abraços
      Alexandre

      Excluir
  11. Silmara, não se deixe intimidar por esse médico ! TDAH existe sim ! Meu filho tem apenas 9 anos mas desde muito pequeno eu já percebia que o comportamento dele era muiiito diferente das outras crianças da mesma idade. Teve médica pediatra, médico neuro pediatra que simplesmente desconhecia o TDAH. Uns me cumprimentavam dizendo "como seu filho é muito bem educado !!!" "ele não tem nada não !" outros me responsabilizavam como mãe "que não sabe dar limites". Muito preconceito, muitas críticas, muito julgamento por pura ignorância. Abraço. Patrícia.

    ResponderExcluir
  12. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  13. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  14. Oi Alexandre !
    Entendo vc... concordo pq percebo que tenho feito isso em diversos momentos em que antes agia diferentemente. Acho que é por ái mesmo. Um passo de cada vez...
    Mas tb quero lhe falar sobre outra coisa e desta vez, ao invés de esperar a ocasião perfeita e a inspiração para escrever da forma adequada (aliás esse sentimento de inadequação é uma das coisas complicadas que eu nunca soube lidar... pelo menos agora eu sei por que né !!!), bem, resolvi falar agora mesmo !!!
    Eu moro em Campinas e já procurei pela net e não consegui encontrar nenhum grupo de apoio, exceto uma clínica bacana especializada em TDAH mas que é caríssimo pra ser atendida e participar do grupo.
    Vc que conhece gente do mundo todo, teria uma idéia de como encontrar esssas pessoas como eu aqui em Campinas ?...Eu sempre me senti tão sozinha e diferente, quem sabe eu poderia conhecer pessoas como eu, essas lindas que postam aqui ...
    Tb queria saber se existe um chat pra que a gente possa se conhecer. Eu tenho horror a esses que existem na internet, o pouco que vi me causou péssimas impressões, mas quem sabe se for algo específico, ou comunidade... não sei...
    O que vc me diz ? É possível criar a partir daqui ? Já existe ?
    Se vc ou algúem quiser falar comigo por e-mail,é este:
    elianalorenzetti@hotmail.com
    Obrigada,
    Abraços
    Eliana

    ResponderExcluir