sábado, 7 de fevereiro de 2015
TDAH - A PRIMEIRA VEZ A GENTE ESQUECE...
A primeira vez a gente nunca esquece?
Pois eu não me lembro nem da primeira, nem da segunda, nem da terceira...
Quantas vezes abro um celular para consertar e parece que nunca o vi na vida...
É estranho, mesmo que eu já tenha solucionado problemas semelhantes, sempre me parece que é a primeira vez. De repente, um insight me faz lembrar que já passei por aquilo, e que talvez eu a tenha registrado em algum lugar. Agora, nesse exato instante, enquanto escrevo esse post pensei em uma forma de auxiliar minha memória: filmar meu trabalho e salvar no youtube. Pena que vou me esquecer de que pensei nisso. Ou então, vou gravar os primeiros dez aparelhos que eu consertar, e depois me esqueço; outra possibilidade é que, posso filmar, salvar no youtube, e não registrar quais os celulares filmei e depois não conseguir encontrá-los... Enfim, um caos!
Assim é a minha vida, um eterno recomeço.
Claro, as linha gerais eu me lembro, mas aquele detalhe, aquele macete que facilita e faz a diferença... Esse sempre é um mistério para mim.
E não é apenas no trabalho, já disse aqui certa vez, que o livro que mais amo chama-se CEM ANOS DE SOLIDÃO, já o li quase uma dezena de vezes. Pois me lembro apenas das linhas gerais, mesmo tendo lido e relido quase à exaustão, confundo-me com os nomes dos personagens. Consigo guardar na alma a felicidade que sinto ao ler aquele livro, mas não os detalhes da narrativa.
E assim é tudo em minha vida. Uma vida riquíssima em linhas gerais, mas aqueles detalhes que diferem o normal do excelente, aqueles detalhes eu não possuo. Ou não me lembro.
Esqueço-me de quase tudo. De ter escrito isso ou aquilo, do meu sax, de meus projetos; sim, de quando em quando me recordo de haver pensado em determinado caminho pra atingir um determinado objetivo; que depois esqueci de percorrer. Segui o curso normal e medíocre da vida, aceitei a correnteza me esquecendo do que vira à margem da vida. Aquele ponto que me serviria de apoio para sair do rio da mediocridade e passar a singrar novos mares.
Simplesmente apagou-se da minha mente, da minha vida.
Quando me recordo, sinto uma dor enorme na alma...
A Ritalina ajuda nas coisas concretas da vida, como foco, atenção, disposição...
Pra essas outras, somente com um apoio psicológico profissional.
Mas isso, agora, está fora da minha realidade. Mas acreditem, tive uma proposta de tratamento gratuito há cerca de um ano atrás, e me esqueci de marcar. Liguei uma vez, mas era com outra pessoa; liguei pra essa outra pessoa, mas estava ocupada, ficou de retornar; não retornou. E a oferta morreu na minha cabeça. Somente agora me lembrei dela novamente. Mas, por vergonha não vou ligar novamente...
E assim caminha a vida...
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Indico um ótimo livro (que tenho meses tentando terminar) rs, que se chama "Mentes Brilhantes - como desenvolver o potencial do seu cérebro", nos ajuda com muitos macetes pra nossa memória.
ResponderExcluirEnquanto a tratamentos, tb está fora da minha realidade, por enquanto. Mas enquanto isso, tomo meu medicamento e me apego a Deus, nele creio, me sinto mais fortalecida, mesmo com dificuldades, que todo mundo tem. Ele é o Deus do impossível.
Tente fazê-llo seu maior terapeuta!
Isso não é papo de religião, é papo de quem conhece e caminha com essa força maior, Deus.
Tento tirar um pouco os olhos do meu umbigo e olhar ao meu redor, problemas mais infelizes que o meu. Isso me ajuda.
Hj busco o auto conhecimento, busco origens, busco consciência, busco o conhecimento e busco praticar.
Então, amigo... vamos aproveitar nossa inquietude e não nos conformarmos com metade, com insatisfação. ..
"EEu TENHO A FORÇAAAAAAA".. Como ja dizia he man...kkkkk
até breve.
Você não precisa ler o livro todo. TDA-H não consegue realmente. Você pode trazer alguns trechos (pequenos ein) do livro par acá para ajudar os demais e co mos comentários deles, você também aprende e reforça a memória.
ExcluirGente estou um livro chamado peça q será atendido. É sobre lei da atração. E disso q estava falando aí em cima.
ExcluirAssim a Lda, tbm estou me apaprofundando sobre programação neuro linguística e auto hipnose.
Alexandre boa noite,
ResponderExcluirAquela página tdah reconstruindo a vida do Facebook é vc quem administra?
Eu quero conversar mais contigo. De antemão, gostaria de deixar uma nova informação aqui.
Estou numa nova jornada, está no começo mas é uma boa esperança. PNL(programação neurolinguística), auto hipnose, lei da atração.
De antemão digo q sou ateia e que filtro muito do q estou lendo. Só q o q estou lendo já tem estudos na física quântica. Estou dizendo isso para que não corrarisco
Oi, sim a página é minha. Me adicione no Facebook e conversamos.
ExcluirUm abraço
Alexandre
A Neuroeducação será tb uma das formas do nosso tratamento. Pesquisem!
ResponderExcluirJá viu isto?
Excluir[...]
"'Em um sonho normal, nós temos uma consciência muito rasa, experimentamos percepções e emoções, mas não estamos conscientes de estar apenas sonhando. É apenas em um sonho lúcido que a pessoa tem noção de seu estado', explica o pesquisador Martin Dresler.
Apesar das diferenças, a atividade cerebral tanto em sonhos lúcidos quanto em sonhos normais é muito parecida. Contudo, três áreas ficam especialmente ativas durante os sonhos lúcidos: o córtex pré-frontal dorsolateral (normalmente associado com a tomada de decisões); o córtex fronto-polar (responsável por processar nossos pensamentos e sentimentos); e o precuneus (ligado à autopercepção).
[...]
Fonte: http://hypescience.com/sonhos-lucidos-aprenda-a-controlar-os-seus-sonhos/
Creio que tudo o que o TDA-H deva fazer é aprender a treinar o uso do tal córtex pre-frontal. TEM QUE HAVER TÉCNICA PARA ISSO! Com auxílio de remédios, claro.
Em teoria, é apenas treinar o uso desse córtex aí, mas como fazer isso? E depois, como fazer um TDAH treinar qualquer coisa?
ExcluirAbraços
Alexandre
Com a dose certa e no horário de pico da medicação. O importante é acumular estratégias e ir tentando. Já temos várias opções de medicação, precisamos de organizar mais estratégias.
ExcluirE um dos primeiros passos, Alexandre, é parar de pensar assim, com desistência. Você não é um desistente, eu sei, mas perceba que precisa tirar essa ideia da cabeça. Enxergue uma batalha à sua frente e monte sua estratégia, baseado no fato de que você tem um bom tempo pela frente e que irá perder várias delas, mas que tem que continuar tentando, pois a partir de agora você terá mais e mais armas.
Bom eu já comecei a ler várias vezes esse livro, assim como já comecei a ler vários outros, rs, mas sempre escuto meus pais e meus irmãos falarem muito bem dele, tanto que o primeiro livro que eu li inteiro foi do mesmo autor, Gabriel garcia marquez, chama, memórias de minhas putas tristes, achei muito bom, comecei por esse pq tinha menos páginas, ia ser mais fácil terminar, estou no começo do tratamento, acho que estava precisando de um incentivo, mesmo que venha de um desafio pequeno, abração e boa semana
ResponderExcluirMas acho que o certo é esse mesmo. Começar com um pouco. É só não desistir. Você precisa conhecer a sua medida
ExcluirMel, você acertou na mosca. Minha coach, Luciana Fiel, sempre diz que a única maneira de se comer um elefante é por partes. Pequenos desafios são excelentes maneiras de se incentivar e conquistar coisas maiores.
ExcluirAbraços
Alexandre
Gostaria de saber uma coisa, comecei o tratamento para tdah, comuniquei meu chefe direto e fui demitido 1 semana depois, achei sacanagem demais, achei que foi por preconceito, alguém sabe como devo recorrer, se a empresa pode fazer isso comigo, afinal se trata de um tratamento psiquiátrico, um transtorno sério, fico pensando, não seria o mesmo que emitir uma mulher gravida? Por favor, alguém me da uma luz, obrigado
ResponderExcluirTalvez ele tenha te demitido porque agora você tem um diagnóstico feito por um especialista. Talvez isso seja pior para ele, não sei...
ExcluirE procure por ajuda com esse mesmo texto no post novo do Alexandre. Aqui você terá menos ajuda, acredito.
Exatamente isso. Quase todos os dias me deparou com imagens no Facebook que eu já curti e reapareceram na timeline, pois o dono da foto comentou etc. Vou curtir a foto, afinal, não me lembro de tê-la curtido e me vejo que meu like já está lá. Assim acontece com as coisas da vida: tenho idéias, mas não levo adiante; adio. Ou esqueço, mesmo.
ResponderExcluirE falando em tratamento psicológico, era pra ter começado há 2 anos. Nunca consegui, porque sempre esqueço de retornar e por aí vai. Mas hoje, recebi um email da assistente social do campus onde estudo, falando que entrou em contato com o psicólogo e que ele entrará em contato comigo. Senão for assim, as coisas não acontecem pra mim. Haha! Cômico!
Eu erro, mesmo quando a lembrança dos erros anteriores ainda está viva na minha mente. É sempre a falta de atenção, a rapidez de pensamento pra ter a atitude certa na hora certa. Por exemplo, quando uma pessoa me ajuda, me sinto na obrigação de retribuir, fico me vigiando pra não decepcionar a pessoa, aí quando chega a hora que ela precisa contar comigo, eu falo "não posso"... aí só depois de ver a pessoa ressentida que vejo que fiz o que me esforcei tanto pra não fazer. Eu não esqueço nunca das consequências dos meus erros, mas a falta de atenção me faz repetir a mesma coisa sempre. As pessoas me perdoam, me dão uma segunda chance, terceira, quarta... e erro tudo de novo.
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