quarta-feira, 6 de maio de 2015
TDAH: O CONFRONTO DESNECESSÁRIO
Quer uma boa briga?
Confronte seu TDAH! Marido, esposa, namorado, filha, filho...
Você terá um vulcão de volta.
Aqueles mais passivos podem até não responder no mesmo diapasão, mas se fecharão às suas palavras, aos seus sentimentos, à sua razão.
E mais, estarão mais um passo distante de você.
Todos nós odiamos o confronto, mas não sabemos reagir de outra forma.
Como na fábula do escorpião e do sapo, é da nossa natureza.
Uma boa briga, um enorme barraco, terá como efeito imediato um gigantesco desprezo por você. Não importa se a razão está ou não com você, odiamos essas demonstrações de fraqueza e desequilíbrio. E detestamos os fracos.
Ainda que a resposta do TDAH seja o silêncio, nunca fará o que você quer. Só de pirraça. Só pra te mostrar que sua fraqueza não tem efeito prático algum.
Pare agora!
Repense sua estratégia, seu modo de agir com seu TDAH favorito. Esse caminho até agora foi inútil, só gerou briga e desgaste,
Mas atenção, não confunda mudança de estratégia com passividade ou omissão. Não! Pare pra pensar em quando, como ou por que em alguns momentos seu TDAH favorito fez exatamente o que você queria ou aquilo que era correto. Qual foi a sua abordagem? Qual foi a motivação do seu TDAH?
Seu filho adolescente é um problema? Faz o oposto do que deveria?
Pense na vida que ele leva: É isso mesmo que ele queria fazer? Era essa vida que ele sonhava?
Obviamente algumas coisas são inegociáveis, mas ele ama natação, ou inglês, ou as aulas de reforço?
Sei lá, talvez ele prefira box, muay thai, balé, xadrez ou música. Negocie com ele. Tire uma tarefa em troca de algo que ele goste, desde que ele ofereça melhoras no estudo ou no comportamento.
Seu marido é instável? Irascível? Insuportável?
Pense também na vida que ele tem. Ele trabalha no que ama? Sua profissão é o seu sonho?
Sabemos que é dificílimo conviver com uma pessoa cheia de potencial na adolescência e que hoje, dez, quinze anos depois é um retumbante fracasso. Ele destruiu seus sonhos por burrice, infantilidade, ingenuidade... Mas imagine; como será que ele se sente? Imagine o gosto amargo que ele carrega na boca 24 horas por dia. Imagine o sentimento que ele tem ao passar diante daquela rua, daquela escola, daqueles símbolos de sua derrota. Dói muito! Mas muito mesmo. E você o taxa de insensível; mas sua alma sangra. Sangra diariamente...
Já não é dor demais? Ainda que não pareça, é.
Aprenda a comer pelas beiradas, sem confronto, sem brigas. A primeira reação do seu TDAH foi dizer não, aí você briga. Não! Cale-se e pareça concordar. Depois, em outro momento, tangencie o assunto, fale levemente sobre as opções e deixe a tortuosa cabeça dele concluir aquilo que você quer.
Mude! bater de frente é derrota na certa.
Para ambos os lados.
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Ótima reflexão, Alexandre! !!
ResponderExcluirÉ isso mesmo! Exercitar a mudança!
Grande abraço!
Paula
Perfeito!
ResponderExcluirAlexandre
ResponderExcluirEstou feliz demais por ter conhecido seu blog. Que Deus o abençoe grandemente e a todos que participam dele. Estou, enfim, me sentindo em casa, confortável, acolhida, entre iguais. Só nós TDAHs sabemos como chegamos até o dia de hoje em nossas vidas. Difícil, viu?!... críticas e julgamentos duros, reais e imaginários, dificuldades nas relações... mas vamos em frente tentando viver apenas o aqui e agora. Buscar o passado e o futuro apenas quando precisarmos muito deles. E de vez em quando rir um pouquinho de nos mesmos, rs...
Um abraço a você e a todos!
Maíra
Oi Maíra, obrigado pelos elogios. Seja bem vinda ao nosso mundo, aqui você sempre estará em casa, sinta-se à vontade.
ExcluirAqui não nos criticamos e ninguém é dono da verdade, trocamos experiências e vivências. Não se acanhe, palpite à vontade.
Abraços
Alexandre
"Eu tenho andado nisto, nesta barafunda do pensamento, bem apertada algumas vezes, e haverá pouco mais de quatro anos que vim a entender, por experiência, que o pensamento (ou imaginação, para que melhor se entenda) não é o entendimento. Perguntei-o a um letrado e disse-me que, efectivamente, era assim, o que foi para mim grande contentamento. Por que, como o entendimento é uma das potências da alma, tornava-se-me duro estar ele tão volúvel, às vezes, pois normalmente voa o pensamento tão rápido,que só Deus o pode atar quando assim nos ata, de maneira que parece estarmos de algum modo desatados deste corpo. Eu via, a meu parecer, as potências da alma empregadas em Deus e estarem recolhidas com Ele e, por outra parte, o pensamento alvorotado: trazia-me tonta."
ResponderExcluirSanta Tereza D'Ávila, no seu livro O Castelo Interior.
Que legal, Santa Tereza era TDAH. Kkkkkk
ExcluirMuito interessante a descrição dela...
Obrigado por compartilhar
Abraço Alexandre
Oi Alexandre e Walter.
ResponderExcluiraqui estou novamente... Depois de dias sem ânimo, sem conseguir fazer nada! Mesmo com uso da Ritalina.
Gostaria de dividir isso com vcs... Não estou conseguindo mais sair de casa.
Tenho tanta coisa p resolver e mesmo assim nada!
Gente o que fazer? Perguntei ao médico que venho observando uma piora a cada dia, o mesmo disse que devo me esforçar p sair.
Vcs fazem o uso da Ritalina quantas vezes ao dia e a dosagem?
Eu uso 2 de 10mg pela manhã, 2 ao meio dia e 2 a tarde.
Achava que era depressão, mas percebi que não, isso é um dos sintomas do TDAH. E na vida adulta é bem pior qdo criança, pois me lembro que era muito ativa.
Esse blog virou o lugar que corro qdo estou em desespero, pois aqui vcs me acolhem.
Drika
Drika pq vc não tenta, só por uns poucos dias, suspender a medicação e só tomar a ritalina quando vc se provocar tipo: Tenho que ir pagar contas agora (tome a ritalina), tenho que ir estudar (tome a ritalina), deixar filho na escola (tome a ritalina).... Digo isso, pq tb passei por isso que vc ta descrevendo e comecei a notar que minha disposição melhorou quando deixei de tomar as três doses diárias, é como se a dose estivesse alta (sua dose pode estar alta)!!! Cansa muito mais!! Boa sorte :*
ExcluirDrika, desculpe a demora.
ExcluirA depressão é a principal comorbidade do,TDAH. Acho que convinha você discutir com seu médico sobre isso.
Abraços
Alexandre
Bom dia "Anônimo"
ResponderExcluirOntem cheguei ao desespero!
Pensei até trocar a medicação pelo Venvance.
Não tenho filhos e não penso em ter.
Estou tomando essa dose, pq o efeito passa muito rápido. Não sei se p vocês também. Concordo que devo diminuir e realmente notei essa diferença ao subir com a dose da mesma.
Vou começar hoje mesmo a fazer isso. Há o humor também mudou, muita tristeza...
Agradeço imensamente pela dica e atenção.
Grande abraço!
Drika
Você experimentou a Ritalina LA ou o Concerta?
ExcluirTalvez fosse benéfico no seu caso.
Erika, você precisa ter abertura com o seu médico pra discutir e adaptar a dosagem e o tipo de remédio aos seus sintomas.
Como faço p ter seu e-mail? Desculpe não encontrei no Blog...
ExcluirOlá, Alexandre
ResponderExcluirJá acompanho o blog faz tempo mas é claro que não me lembro quando entrei pra membro e até hoe não sabia como escrever anonimamente, já que não desejo "alardear meu transtorno apenas autodiagnosticado. Mas tudo que leio aqui se enaixa com meu perfil e hoje eu decido dizer : preciso de sua ajuda. Moro no Rio de Janeiro, meu plano de saúde é UNIMED poderia me indicar um médico mesmo especialista no assunto. Gratíssima