Dois comentários em meu último post me chamaram a atenção. Ambos falavam sobre organização mas com enfoques bem diferentes; enquanto um falava sobre a organização espacial , o outro era mais genérico e abrangente. O colaborador dizia que nossa vida era uma eterna tentativa de organização, mas não dispomos de gavetas ou prateleiras que nos facilitem a tarefa.
Essa imagem de um mundo sem gavetas ou prateleiras tem me acompanhado desde então e tenho pensado muito sobre o assunto.
Nós, TDAHs, não somos desorganizados apenas espacialmente falando, em geral nossas vidas são desorganizadas em todos os sentidos: emocional, financeiro, afetivo, e repletas de sobressaltos e surpresas desagradáveis.
Coincidentemente estou passando por um momento assim. Um esqueleto do tempo pré tratamento resolveu reaparecer para me assombrar. E conseguiu. Perdi o sono tentando equacionar a nova vida que quero ter com esse fantasma do passado recente, fruto do estilo de vida: ah, depois eu vejo no que vai dar! E agora estou vendo no que deu. Ressurgiu num péssimo momento.
E agora?
Como reorganizar uma vida cuja base foi construída no, deixa pra lá ?
Como enfrentar os outros esqueletos que, certamente, habitam meus armários e podem ressurgir a qualquer momento?
Sei que tenho de encará-los e solucioná-los de maneira definitiva, sob pena de vê-los crescer e se agravar; mas essa solução , fatalmente, sacrificará minha vida atual.
Mas se eu adiá-los ou remendá-los?
Eu posso ter um alívio momentâneo e me reencontrar com todos eles ainda mais fortes e em momentos ainda piores.
Portanto, AO INFINITO E ALÉM!
Amigo eu vivo essa realidade atualmente, tomei a atitude de dividir o meu momento com minha esposa para ela entender as minhas falta com ela. Isso vem me afetando de uma forma na minha vida pessoal, profissional com a baixa da minha produção e isso vai me deixando decepcionado comigo mesmo por que sei posso mudar esse jogo. Me desculpa está expressando aqui o meu momento de dor interna.
ResponderExcluirBoa tarde Tiago!
ExcluirEm primeiro lugar não se desculpe; esse espaço é exatamente pra isso, expressarmos nossas dores e, por que não, nossas alegrias.
Bela iniciativa essa de partilhar com sua esposa. Tomara que ela te entenda e te apoie. É sempre muito mais fácil.
Você se trata?
Dê mais notícias.
Um abraço
Alexandre
Hj tive um pesadelo, em que eu estava num antigo emprego e era dia de mostrar resultados em reuniao e faltando alguns minutos para todos chegarem para nos ouvirem, sobre os resultados, eu me dei conta que só tinha feito uma parte do trabalho, tipo, a parte menos importante, o resto estava completamente em branco... eu me assustei, minhas maos gelaram, minha mente deu um nó e eu fiquei tentando repassar os ultimos meses para entender como foi que pude viver meses sem me lembrar de fazer o mais importante no meu trabalho... Eu refazia e refazia em minha memoria, todos os momentos do meu trabalho e me dava conta de que realmente tinha vivido aqueles ultimos meses sem me lembrar do que precisava fazer como foco principal... um sentimento de pavor, de medo, de tristeza, vergonha absoluta e nervosismo tomaram conta de mim, pensava em como contar para a chefe e ao mesmo tempo dei um jeito de administrar o erro, iria aprensentar os resultados que tinha em maos e nao iria comentar nada sobre o que deixei de fazer e nos meses seguintes me concentraria exclusivamente ao que tinha me esquecido neste mes.... Acordei desesperada, agradecendo por ser um sonho/ pesadelo... pq esses esqueletos que a gente deixa no fundo de um armario sem perceber, sempre voltam, em cima da hora, na pior hora e completamente fora de hora e nos assombram a alma, tenho um medo literal dos meus esquecimentos e das consequencias que eles me causam... tanto que ate tive pesadelos com isso hj... affffffffffffffffffff graças a Deus que o tratamento nos dá esperança de despertar do pesadelo... pelo menos em boa parte!
ResponderExcluirAbraçaoooo
Ei Mari!!!!
ExcluirAdoro seus comentários. Não me abandone jamais. rsrs
Mas já passei por coisa semelhante, não na forma, mas na intensidade da besteira que fiz. Achei que ia morrer.
Mas consegui contornar e sobrevivi. rsrs
Um abração
Alexandre
que honra. eu escrevi um dos comentários que gerou o post.rs
ResponderExcluireu escrevi aquilo porque pessoas "normais" parecem determinar uma sequencia para que as coisas cheguem em seu objetivo. Ja eu que tenho TDAH não consigo criar uma linha de ações onde me levará ao meu objetivo final. Eu até consigo visualizar o objetivo mas não consigo montar a escadinha pra chegar nele. E por isso sem conseguir determinar as prioridades, acabo por atropelar as coisas resultando em tempo e esforço perdidos.
eu falei a palavra objetivo 3x. coisas do meu tdah.rs
ExcluirEngraçado, você tá falando isso eu fico pensando em PLANEJAMENTO.
ExcluirNão consigo entender muito bem pra que serve pois minha vida é repleta de surpresas e guinadas. Será que só a minha vida é assim?
Será que a de todos os portadores de TDAH é assim?
Como planejar uma vida que enfrenta várias tempestades ao longo de um único dia?
Sei lá.
Mas acho que vc já está inspirando um novo post...
Abraços
Alexandre
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirLimpar o armário é libertador. Eu tive de fazer isso nesse último ano, por conta de uma paulada da vida. Fui tirando coisas lá que, sinceramente, não sei nem como couberam. Foi uma limpeza que fiz com muitas lágrimas. Nem tudo consegui remover, mas me sinto um pouco melhor sabendo em que prateleiras elas se encontram agora.
ResponderExcluirOi Ana!
ExcluirEu não guardo quase nada. Se se passam alguns meses sem que eu precise de determinada coisa, lá vai pro lixo.
As vezes me arrependo.
Esse tipo de 'limpeza' que você pareceu-me uma limpeza de alma, de vida. Essas são as mais complicadas, demandam muitas vezes arrancar pedaços de nossas vidas.
Não sei que a 'obrigou',a isso, mas espero que você tenha forças para superá-la. Nossas sucessivas derrotas costumam nos deixar mais fortes pra vencer essas pauladas da vida.
Muita força.
Abraços com carinho
Alexandre
oi pessoal! tem sido muito dificio pra mim! a vida com tdah nao e facil! eu tenho um escritorio e esta um baguncaaaaaaaa! eu nao consigo definir minhas prioridades,o dia passa muito rapido e percebo que nao produzi nada! fico muito triste por isso! desculpe pessoal qualquer coisa! e so um desabafo!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirvaleu!!!!!!!!!
Oi Amigo!
ExcluirNão peça desculpas, esse é o objetivo desse blog, discutir o sofrimentos de todos os portadores dessa doença.
É muito difícil solucionar questões de organização mas vou lhe passar uma dica: acesse o blog universo dda, do meu amigo peregrino dda. Ele também trabalha em um escritório e desenvolveu estratégias para sobreviver nesse ambiente.
http://universodda.blogspot.com.br/
Um abraço
Alexandre
existe alguma estrategia de organizacao para quem tem tdah! poxa sempre digoque vou melhorara mais nunca melhoro! rsrs!sempre desorganizado!
ResponderExcluirA primeira é tratar-se. Tomar medicamento ajuda em tudo na nossa vida.
ExcluirA segunda é se obrigar a tomar certas medidas e cumpri-las.
Mas procure ajuda profissional em primeiro lugar.
Um abraço
Alexandre
Olá, estou chegando agora,
ResponderExcluirOlá, estou chegando agora nesse blog. Depois de muitos anos encontrei a resposta de uma vida inteira sofrendo sem entender pq nesse mundo todo atrapalhado o que é ser um tdah!!Conversando com uma amiga ela disse que seu filho de 8 anos é um tdah, e disse todos os problemas e sintomas que se filho enfrenta, eu me calei e escutei tudo, mas foi em casa em silencio aquelas palavras nao saiam da minha mente pq era exatamente o que tinha acontecido comigo.Com 6 anos na escola eu sozinha percebi algo diferente em mim, dificuldades de fazer coisas simples...sem entender muito bem o tempo foi passando as dificuldades aumentaram e ninguem entendia, especialmente meus pais, e lógico as comparações com minha irmã eram cada vez mais constantes...isso vai te magoando profundamente...E hoje com 34 anos casada e mãe de 2 filhos a coisa piorou, pq além de dar conta de mim, tenho mais 2 crianças e meu marido, e isso tem sido bastante dificil. Hoje estou procurando um psiquiatra que possa me ajudar, pq ja estou cansada, frustada de nao conseguir realizar as responsabilidades...Estou feliz por encontrar vcs e em saber que não estou sozinha!!
ResponderExcluirBom dia, amiga!
ExcluirQue bom que você encontrou uma possível saída pra sua vida. Faça isso mesmo, procure um bom médico e trate-se. Sua vida e de sua família vai ficar muito melhor. Mais estável e tranquila.
Outra coisa, acompanhe de perto a vida escolar de seus filhos, o TDAH é hereditário e um deles (ou ambos) pode ter herdado de você. Mas lembre-se, não vá fazer com eles o oposto do que fizeram com você, achar que tem a doença. O TDAH só se caracteriza se prejudicar a vida normal da pessoa.
No mais, cuide-se. Leia tudo sobre TDAH que encontrar e passe a prestar atenção nos seus comportamentos, você vai ver quanto de TDAH existe em sua vida.
Se eu puder te ajudar em algo, disponha, estarei sempre aqui a sua espera.
Um abraço
Alexandre