Saber calar-se é um dom dos sábios.
Para um portador de TDAH, calar-se é quase um milagre.
Imagine a dor que é o silêncio para um TDAH em fúria.
Já disse anteriormente que sou dono de uma personalidade
sarcástica e de um vocabulário vastíssimo, essa soma é nitroglicerina pura. As
palavras saem aos borbotões e crescem em agressividade, alimentadas por sua
própria virulência.
E não fica apenas nisso, essa inesgotável torrente de
palavras se materializa também por escrito. Maldita a hora em que inventaram
as mensagens por celular. Em momentos de raiva e de dor escrevo livros inteiros
por SMS.
Ironicamente, se não sei me calar, quando consigo, calo-me
na hora errada. Ao calar-me inoportunamente acabo parecendo omisso, ou sou
omisso mesmo, e isto é quase tão ruim quanto a verborragia descontrolada.
Arrependo-me quase instantaneamente do que disse, e em vão
tento consertar. Mas em geral, o mal está feito.
Tenho lutado arduamente para não destruir o pouco que, a um
custo hercúleo, consegui erguer. Mas está difícil. A vida tem me colocado em
teste e quando paro para analisar minha realidade atual, acabo sendo
condescendente comigo mesmo.
Mas mesmo sob enorme pressão, tenho de internalizar que não
posso agredir verbalmente a quem eu amo e que me ama. Preciso aprender a
calar-me, sob pena de estar sempre só, como agora.
Tenho de reunir, sei lá de onde, forças para calar-me e
equilíbrio para entender quando falar.
Agora isso parece impossível, mas tanta coisa me parecia
impossível e eu consegui superar.
Aprendizagem em cima de aprendizagem, esta tem sido minha
vida atualmente.
Confesso que tem hora que um enorme cansaço me invade, e me
dá uma gigantesca vontade de gritar contra Deus e o mundo.
Aí eu me lembro,eu sou o único responsável por minha vida e me calo.
Entendo perfeitamente isso! rs
ResponderExcluirQuando comecei a me policiar, eu fazia estratégias de antemão, mas quando a situação chegava meu pensamento falava rápido: falo, não falo, falonãofalofalonãofalo... Blábláaaa #%@#&*%
Nãooooo!!!! Droga, de novo!
Hoje, quando sinto o dever de honra de abrir a boca, sorrio e digo: outro dia conversamos sobre isso. rs
Deixo pra "outro dia" e não pra outra hora... pq aí seria o mesmo desastre!
Ainda assim, muitas vezes tenho de repetir a mim mesma: Nãooooo!!!! Droga, de novo!
Não posso esperar q quem está a minha volta, entenda esse esforço dantesco de conter uma represa pronta a estourar. Mas quero muito crer que ao menos esse esforço é um declaração 'silenciosa' de que sinto amor e por isso quero melhorar.
Lindo isso, Ana!
ExcluirRealmente calar pode ser uma forma de declaração de amor.
Nunca tinha pensado nisso.
Obrigado de novo, adoro seus comentários.
Abraços
Alexandre
Um amigo me disse que começou a fazer terapia por causa disso. Ele contava que precisava conquistar apenas uma coisa: dois segundos. Dois segundos seriam suficientes para ele não falar o que estava explodindo por dentro. Bom, ele conseguiu. Pelo menos comigo ele não é mais tão cruel qdo irritado...rsrsrs.
ResponderExcluirTenho pensado muito nisso, Polly, dois segundos.
ExcluirPreciso juntar seu comentário ao da Ana Beatriz aí em cima: dois segundos de reflexão para conseguir adiar a discussão pra outro dia.
Somos muito cruéis mesmo. snif, snif.
O pior depois é a culpa que a crueldade traz.
Abraços
Alexandre
Maltratar o outro para maltratar a si mesmo. Eis a questão.
ExcluirUma das piores coisas que fazemos a nós mesmos, é alimentar o prazer inconsciente na culpa e na dor.
Triste isso né? Humanos...rsrsrs...complicados humanos...
Um grande abraço,
Pólly
Conquistar esses 2 segundos é meu sonho de consumo tb. O problema não é só a "verborragia" como disse o Alexandre, eu sinto uma coisa dentro de mim. Sei lá, parece que o coração vai explodir se eu não falar ou não fizer nada. TER-RÍ-VEL!
ResponderExcluirTb vou pra terapia e pra TCC, pq a clássica não deu certo. rs
;)
FELIZ ANO NOVO PRA VCS!
Tem razão; a verborragia é a lava que, uma vez expulsa, reduz a pressão no interior do vulcão.
ExcluirEu sempre me comparo a um vulcão. Temporadas calmas, quietas, e então...
FELIZ ANO NOVO PRA VC TAMBÉM!!!!
Obrigado pela força
Abraços
Alexandre
Bom dia, Márcio!
ResponderExcluirÉ amigo,nada nesse tratamento é fácil, mas essa questão talvez seja uma das mais difíceis para mim. Quando pressionado, e tenho sido demais ultimamente, perco o controle e saio metralhando tudo.
Em alguns poucos casos consigo me controlar.
Vamos aprendendo diariamente.
Obrigado pela força e espero vê-lo aqui mais vezes.
Um abração
Alexandre
Minha sogra sempre me diz : não discuta no valor da raiva a gente acaba destruindo mais do que construindo. Com a rita tenho conseguido o dom ou força p me calar nas horas certas. Respiro, fecho com força minha boca e lembro me de minha sogra. No tempo certo, se eu ainda achar necessário, toco no assunto de maneira calma e os resultados são bem melhores...
ResponderExcluirBom dia!!!!
ExcluirEstou procurando quem instale um zíper daquele na minha boca. rsrs
Na verdade, Mari, estou tentando mudar concretamente a minha vida para que as pressões diminuam. Estou mudando meu laboratório para uma área maior e mais isolada; vendi minha empresa ficando só com a manutenção que eu gosto; e estou conhecendo novas pessoas, saindo de casa, vivendo um pouco mais.
Obrigado pela força, minha amiga!
Vocês e sua preocupação em me ajudar justificam esse blog.
Um abração
Alexandre
No calor da raiva eu quis dizer! Kkkkkkk
ResponderExcluirBom dia Márcio!!!
ResponderExcluirAntes de mais nada obrigado pela força!
Na verdade estou tentando mudar a minha vida para reduzir as pressões. O fim do meu último casamento foi sofrido mas estou muito mais leve e tranquilo. As pressões já se reduziram significativamente. Essa semana estou mudando meu laboratório de lugar, vou para uma sala isolada sem contato com o público, o que me interrompe muito e gera muitos atrasos.
Creio que o primordial nesse caso é me conhecer, saber que não sou legal se muito pressionado, e criar condições para que essas pressões diminuam.
Um grande abraço, meu amigo, e pode contar comigo
Alexandre